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中山美穂の最新美容方法とは飲む日焼け止めで全身に効く紫外線対策

投稿日:2018-07-15 更新日:

女優の中山美穂さん、48歳になってもおキレイです。

若い世代の人にとってはお母さんの世代ですよね。

80年代後半から90年代のトップアイドル!

視聴率女王といわれた奇跡の女性が中山美穂さんです。

ここでは中山美穂さんの最新美容方法2018年は何をしているのか?

飲む日焼け止めで全身に紫外線対策を施していました。

中山美穂さんの最新美容方法とは?

中山美穂さんが2018年7月号発売の美容雑誌「美ST」であかしました。

「唯一、ケアしてるのは

日焼け対策かな」

「飲む日焼け止めサプリを飲んでいる

などとあかしました。

中山美穂さんが紫外線対策を必要とした理由とは

紫外線を浴びると

肌の表面に炎症が起きます。

肌の中には「活性酸素が」生まれます。

この活性酸素が

肌を黒くします。

黒い成分のことを「メラニン」といいます。

いわゆる「そばかす」です。

「そばかす」はやがて「シミ」に変わります。

このシミはいずれ肌のたるみや皺となるからです。

紫外線対策で期待したい結果とは?

光老化を防ぐ効果も狙いたい!

そもそも活性酸素とは

  • そばかす(10代~20代)
  • シミ(20代後半~高齢)

このシミは美の劣化の予兆とすると

この後に来る肌トラブルとは

  • しわ
  • たるみ

などを作り出します。

中山美穂さんは48歳なので

  • しみ
  • しわ
  • たるみ

などの対策を施しているようです。

飲む日焼け止めサプリの成分について

飲む日焼け止めサプリメントの成分とは?

  • 抗炎症成分
  • 抗酸化成分

などが配合されているそうです。

この成分は肌の炎症を抑制する効果があり

さらに活性酸素の発生も抑えるそうです。

その結果

メラニンの生成を防ぐ働きをします。

すると

体の中から白い肌を作り保つことができるのです

全身に効く

紫外線対策を

していることになります。

飲む日焼け止めのメリットとは

飲む日焼け止めサプリは全身に効くので

塗るタイプではカバーできなかった部分にも

効果を発揮するようです。

これまで2時間~3時間おきに塗り直したり

塗りむらや汗をかいた上から重ね塗りをしてしまうなどの

肌トラブルの負担を減らすことができます。

サプリメントの商品によっても効果時間の差はあります

市販の商品をみると

だいたい1粒で半日から1日と効果の持続があるようです。

ドラックストアでは価格はだいたい

1000円台から高額の商品があります。

筆者は3000円ほどの紫外線サプリを昨年から使用しています。

飲む日焼け止めサプリが必要な理由とは?

飲む日焼け止めサプリは

あくまでも肌が受けた

紫外線のダメージを

回復するためのものです。

紫外線から肌を完全に守れるものではないのです。

塗る日焼け止めクリームの効果を最大限にするもの

直射日光に直接、肌を当てると肌がヒリヒリします。

日焼け止めクリームを塗ることは紫外線から直接肌を守ります。

紫外線を肌に侵入するのを防ぐには日焼け止めクリームも必要なアイテムです。

なおかつ

飲む日焼け止めサプリで体内から修復することは

内面と外側の両面から美しい肌を作り出すといわれます。

紫外線対策の必須アイテム

これまで日焼け止め対策はクリームなどが主流でした。

これからの紫外線対策は

  • 食事
  • 紫外線クリーム
  • 帽子やサングラスなどの小物
  • 飲む日焼け止めサプリ

などが必需品となりそうです。

飲む日焼け止めサプリとは

もともと欧米人向けに開発されたものです。

欧米人の肌は色素が薄く紫外線に弱いから。

日本では数人の専門の医師が取り合っていました。

3年ほど前から

日本人向けに改良れたサプリメントが発売されて

芸能人や美容に興味がある人達の間

で使用され話題になると

ドラックストアなどで

市販のサプリメントが

販売されるようになりました。

市販の飲む日焼け止めは

価格もお手頃で種類も多いので選ぶ楽しみもあります。

医療機関で処方される医薬品の方が成分が多く含んでいると言われていることや安全面でも安心です。

筆者は去年から市販の日焼け止めを使用しています。

きっかけとなったのは

  • 忙しいことから
  • 日焼け止めクリームを塗る時間を定期的に取れない。
  • クリームの良い香りが会社では規則違反に。

(業種によって食品や医療系は香りあるものを良しとしないこともあります)

  • クリームの重ね塗りに抵抗があったこと

(肌荒れの原因に)

そこで日焼け止めクリームとサプリメントを使用することになりました。

飲む日焼け止め効果は

  • 疲れにくい体になりました。
  • 直射日光の下に長くいると体力が消耗します。
  • そういった疲れが軽減しました。
  • 頭皮のトラブルが少なくなった
  • 朝と夜の基礎化粧品の浸透率がよい

飲む日焼け止めに抵抗がある人は医師に相談しましょう。

今年の夏は猛暑日が多くなります。

紫外線対策は夏の期間が過ぎた9月~10月が大切です。

中山美穂さんが飲む日焼け止めを飲んでいるとあかしたことは

芸能活動が活発になることを表しているようにも思いました。

5月には映画公開「蝶の眠り」で

初日の舞台挨拶に登場されました。

10月にはフジテレビのドラマに主演級が決まっています。

これからのご活躍に期待します。

中山美穂さんのプロフィール

名前:中山美穂(なかやま みほ)

愛称:ミポリン

生年月日:1970年3月1日

年齢:48歳

身長:158㎝

血液型:O型

元配偶者:辻仁成さん

子供:第一子(男性)

現在中学3年生で親権と養育は辻仁成さん

職業:アイドル歌手を経て女優

妹:女優の中山忍さん

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

りおさより

 

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りおさ

りおさーチ

こんにちは りおさです。 サイト名「SALON DE RIOSA」はりおさの趣味の部屋です。普段はアトリエで物を作っています。ブログは子供の頃からプロフィールを収集することが好きだったので始めました。周囲にリサーチしていると「りおさの時間を短くしてリオサーチ」と呼ばれるようになったのが始まりです。 いろいろな世代の人が年齢や性別を気にせずに会話が弾んだら楽しいとおもったことがはじまりでした。 このサイトを訪れたあなたにとって、お気に入りのカフェにいるような、気軽な雰囲気でリラックスした時間を過ごしてほしいという思いを込めました。

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